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健身有氧运动
有氧运动健身，健身运动打卡
- 更新日期：2026-01-05
- 类型：体育运动
- 大小：59.31MB
- 授权：免费
- 版本：2.22
- 语言：简体中文
- 系统：Android
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- 杀毒检测：已通过360杀毒、金山毒霸检查
- 开发厂商：长沙秀禾科技有限公司
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减脂健身
健身有氧运动简介
有氧运动健身，健身运动打卡
健身有氧运动为您提供男女健身计划，引导您完成一些有氧运动锻炼和训练；这是一种快速而紧张的日常有氧运动，可同时提高您的心率，燃烧卡路里和调理肌肉，无论身在何处，都可以做到，不需要任何设备
keep健身，简单的界面，配有动画，计时器和语音教练，可让您轻松地跟随并理解每个动作，轻松减肥减脂
自定义锻炼可让您通过一系列练习来构建自己的健身计划：您可以选择练习，持续时间，并通过自己的训练来挑战自己
健身有氧运动特征：
- 减肥、减脂、运动健康
- 超过70项自定义锻炼的运动
- 3个难度等级
- 训练动画和演示
- 30天有氧锻炼计划
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